去痘、消灭粉刺这样做有效吗?

  • 编辑时间: 2020-06-22
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许多民众误以为鼻头上密密的小黑点是粉刺,于是把专用贴布往鼻头一贴,再「唰」一声撕掉许多小黑点,希望能将改善粉刺问题,但其实这样就是清掉粉刺了吗?食药署表示,其实那些黏在贴布上黑黑、白白的小东西,大部分是皮脂管丝,而非粉刺!

鼻头上的小黑点其实不尽然全是粉刺,有些是皮脂管丝,主要是毛孔内正常分泌出的油质堆积成固状,加上空气中的油容易髒汙、日晒等,产生的过氧化物形成黑色沉澱。挤压此类黑点时,会有细细的油脂冒出来,这些粉刺是看不见开口的,不易透过鼻贴布拔除。因此,从鼻贴布拔出满满的茂密白头,多半都是皮脂管丝。

长粉刺的4大原因:
1)角质代谢不完整。
2)表皮菌落失衡。
3)荷尔蒙失调。
4)身体发炎机制。
大部分的粉刺问题是肇因为「角质代谢不完整」。肌肤的代谢机制为28~35天,若因PM2.5或彩妆、防晒品使用不当,没有好好地卸妆、清洗、保养,老废角质卡在皮肤表层,角质代谢异常,就会让粉刺、痘痘获得生成机会。

使用鼻贴布去除粉刺 须留意使用时间与次数
曾有民众用鼻贴布遮鼻子上的点点,周围肌肤因反覆撕贴造成破皮受伤,严重时还可能导致皮肤炎,引起细菌感染,造成痘痘的产生。因此,若要使用鼻贴布,建议一星期使用一次为宜,每次不超过15分钟喔。
此外,当皮肤有皮肤晒伤脱皮、皮肤受伤、红肿、有伤口、青春痘(面疱)、皮肤过敏,或具有敏感型肌肤、湿疹、脸部乾燥等情形,或曾对贴布或绊创膏,易发生过敏、产生刺激反应者,都不宜使用。

可使用A酸产品 以减少粉刺堆积
民众如果想去除粉刺或抑制粉刺产生,平时可以利用去角质的方式,将老厚角质层去除,一般市售去角质商品或痘痘专用洗面乳都含有「A酸」成分可以抗老化、溶解角质作用,比较不容易产生堆积问题,也比较不容易产生粉刺及痘痘。此外,拥有充足的睡眠、保持愉悦的心情、适当补充水分、均衡的饮食、适当的运动,少吃高热量的油炸物食物或是麻辣火锅,都可以改善粉刺与痘痘问题。

(文章授权提供/优活健康网)

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